Über uns
Taekwondo Club Hwarang-Do Hannover e.V.


Unser Verein, der Taekwondo Club Hwarang-Do, ist im Jahr 1976 aus dem Hochschulsport der Universität Hannover hervorgegangen. Er ist Mitglied der Fachverbände Niedersächsische- (NTU) und Deutsche Taekwondo-Union (DTU), die dem Deutschen Sportbund angehören. Der Verein ist auf alle Altersgruppen ausgerichtet, und bietet sowohl breiten- als auch leistungssportorientierten Mitgliedern ein ausgewogenes Trainingsprogramm.

Elemente des Taekwondo-Trainings
Neben einem umfangreichen Aufwärmungs- und Gymnastikprogramm werden im Verein Hwarang-Do alle Taekwondo Disziplinen trainiert:
  • Grundtechniken
    Das Üben von Grundtechniken steht im Mittelpunkt des Anfängertrainings. Neben richtiger Atmung, Körperkontrolle und Bewegungskoordination wird hier erlernt, Arme und Beine als natürliche Abwehr- und Angriffswerkzeuge einzusetzen.
  • Abgesprochener Kampf
    Hier wird die Anwendung der Grundtechniken mit einem Trainingspartner geübt, ohne diesen zu berühren. Besonderes Augenmerk liegt auf Körperbeherrschung und Distanzgefühl.
  • Poomse (Bewegungsform)
    In der Poomse werden die Grundtechniken in festgelegten Bewegungsabläufen ausgeführt. Die Formen symbolisieren Schattenkämpfe gegen imaginäre Gegner. Neben dem Wettkampf werden auch in dieser Disziplin Taekwondo-Turniere ausgetragen.
  • Wettkampf
    Mit dem Wettkampf-Training wird ab dem gelben Gürtel begonnen. Die Wettkampftechniken werden zunächst an sogenannten Handpratzen (Schlagpolster) trainiert und später im freien Kampf mit einem Partner angewendet. Um die Sicherheit der Sportler zu gewährleisten, werden hierfür spezielle Schutzausrüstungen vom Verein zur Verfügung gestellt.
  • Selbstverteidigung
    Zusätzlich zur Taekwondo-spezifischen Selbstverteidigung bietet der Hwarang-Do auch ein allgemeines Selbstverteidigungstraining an.
    • Trainer

    Thomas Baltes, 4. Dan Taekwondo, Trainer-B-Lizenz DTU
    Ulrich Podlasly, 3. Dan Taekwondo, Landeskampfrichterlizenz NTU